СПЕШНА ПОМОЩ 0899 999 500
Online Резултати
Back to top hospitalzdrave.bg

15 ноември се отбелязва като Международен ден без тютюнопушене

Днес отбелязваме Международния ден без тютюнопушене.

 

Заради вредния навик всяка година загиват над 7 млн. души, показват данните на Световната здравна организация. Тютюнът всъщност е най-голямата предотвратима причина за смърт в световен мащаб.

 

Повече от 4000 химични вещества се съдържат в тютюневия дим. Много от тях са токсични, други са радиоактивни, а над 40 причиняват рак. Причината за това е високата температура, която се развива в димящия край на цигарата при вдишване. Около 85 % от тютюневия дим в затворено помещение се дължи на страничен димен поток. В него се съдържа 2 пъти повече никотин, 5 пъти повече въглероден оксид, 3 пъти повече от канцерогена безпирен.

 

Ако тези факти не ни повлияят, ето още аргументи да спрем с цигарите в полза на здравето:

 

Ще се подобри дихателният обем на белия ни дроб;

Ще се подобри обонянието ни;

Сърцето ни ще работи по-бавно, по-икономично и по-ефективно;

Ще се подобрят вкусовите ни усещания;

Ще се подобри функционирането на храносмилателната ни система;

Ще се подобри умствената ни дейност;

Ще се повиши общият ни физически капацитет за движение и спорт;

Ще снижим в пъти вероятността от рак на белия дроб;

Ще снижим в пъти вероятността от сърдечносъдови заболявания, хипертония, стенокардия, инфаркт, инсулт;

Ще се подобри общото ни състояние и самочувствие;

 

Нека всички работим в услуга на здравето!